Una sesión de meditación - Om Namah Shivaya

Unas orientaciones muy sencillas para hacer una meditación, guiada por Xuan Lang.

Una práctica muy interesante para mejorar la atención y relajar la mente con ayuda del rosario tibetano "Japa Mala" y el mantra "Om Namah Shivaya".

La tierra desnuda

Ha llegado este libro a mis manos, gracias a Eva, y su lectura me ha impactado. Por culpa de él se me han encajado muchas piezas que rodaban dando vueltas por la cabeza y no encontraban sitio adecuado ni reposo. Muchos parajes, por los que durante bastante tiempo he venido moviéndome, y aún sigo, han tomado otro cariz, se me han mostrado de otra manera, con otras luces y sombras, con otras perspectivas, dimensiones y aristas. Sin lugar a dudas, esta lectura ha contribuido a que dé otro paso al frente vital, y por ello, no dudo en recomendar su lectura, su pausada, saboreada y reflexiva lectura.